养胃小米粥

养胃小米粥

养胃小米粥的做法说明

小米粥好喝，养胃，做起来还方便！早上喝碗粥，一天幸福满满！

养胃小米粥的食材和调料

小米	一把
红枣	适量
蜜枣	适量
红糖（粉状）	适量
枸杞	适量
冰糖	适量

养胃小米粥的做法与步骤

1.
小米洗一到两次（轻轻掏一下就好），泡十五分钟到半小时（不要泡太久。锅里加水煮沸红枣去核切片备用
2.
水煮开后放入小米大火煮到小米开花转中火加冰糖、蜜枣、红枣慢慢搅拌
3.
煮至汤渐渐变稠转小火，放入枸杞、红糖搅拌5-10分钟就OK啦

小贴士

如果觉得太甜可以不放冰糖或蜜枣
小米粥凉了以后还会冻住，所以夏天煮多了可以放冷藏里冻一下还是份美味的小米冻呢

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