中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉

中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉

中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉的做法说明

一年前的夏天,那个时候我还在北京上班,有一天给当时正在约会的西班牙男人做了一盒沙拉。我们那天原本是打算一起去朝阳公园野餐的,却因为一些原因没有成行,便最终去东直门的红炉吃饭。在红炉,我问服务员姑娘,我们自己有一个菜,能不能在这儿吃,姑娘挺大方,点点头就同意了,还好奇地问我做了啥,我说是培根沙拉。等我把我的餐盒打开来的时候,姑娘看了一眼,跟我说:“看着跟大拌菜儿似的!”

我突然恍然:“沙拉,可不就是老外的大拌菜吗!”

中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉的食材和调料

米粉2两
剁椒1大勺
茄子半根
西葫芦半根
平菇/鸡腿菇1两
花生碎随意
小番茄4-6个
菠菜1小把
橄榄油
黑胡椒
意大利综合香料

中西合璧剁椒拌粉烤蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    米粉按照烹煮说明煮熟、冲凉、沥干水,用剁椒拌匀,摆在盘子中间备用。

  2. 2.

    橄榄油烧热,放入意大利综合香料、大蒜爆香,放西葫芦、茄子,煎熟,加盐、黑胡椒。盛出码在盘子上。

  3. 3.

    再用橄榄油,煎蘑菇,至蘑菇变软,的基本不出水了,加盐、,喜欢辣味的可以加点辣椒粉。盛出来,码好。

  4. 4.

    烧水,加盐,汆烫菠菜叶。如果菠菜叶嫩,洗干净也可以直接生吃。(菠菜还可以换成芝麻菜、奶油生菜......)

  5. 5.

    番茄切开,放在所有东西上。

  6. 6.

    最后再加一大勺花生碎增香,拌匀开吃。

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