自制咖喱酱(代替咖喱块)

自制咖喱酱(代替咖喱块)

自制咖喱酱(代替咖喱块)的做法说明

家里咖喱粉多的用不完 市售咖喱块觉得热量太高 前几天看到君之的一个菜谱里有自制咖喱酱的方法拿来实验下

自制咖喱酱(代替咖喱块)的食材和调料

60g
番茄150g
苹果150g
牛奶250g
红椒12g
12g
25g
植物油30g
咖喱粉25g
4瓣

自制咖喱酱(代替咖喱块)的做法与步骤

  1. 1.

    洋葱,番茄,苹果切丁,放入料理机,和一半量的牛奶,盐,糖,红椒粉打成糊状

  2. 2.

    锅里放油,加咖喱粉炒香,分三到四次加入另外一半牛奶,每次都等咖喱粉吸足水分再加

  3. 3.

    牛奶加完后倒入步骤一做好的混合物,接下来就是不停搅拌,蒸发水分,直到变成浓稠的咖喱酱

小贴士

酱口味偏甜口,比较柔和,做咖喱时候可以根据口味决定要不要加盐
咖喱酱蒸发水分的过程中真的很容易溅,建议带个防热手套操作
红椒粉实在没有可不加
牛奶替换成椰浆什么的估计更香
酱还是炒干一点,否则容易变质

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