意式鹌鹑蛋

意式鹌鹑蛋的做法说明
鹌鹑蛋营养丰富,健脑补脑美白保健等功效,今天用的是意大利面酱炒。
意式鹌鹑蛋的做法与步骤
- 1.
鹌鹑蛋煮熟放到凉水里,这样好扒皮。
- 2.
炒勺里放入油,不用很多,让鹌鹑蛋四处受热均匀后,外皮稍稍有些变色即可
- 3.
炒勺里保留少许油,倒入意大利面酱,把鹌鹑蛋倒入,快速裹匀酱,装盘!

鹌鹑蛋营养丰富,健脑补脑美白保健等功效,今天用的是意大利面酱炒。
鹌鹑蛋煮熟放到凉水里,这样好扒皮。
炒勺里放入油,不用很多,让鹌鹑蛋四处受热均匀后,外皮稍稍有些变色即可
炒勺里保留少许油,倒入意大利面酱,把鹌鹑蛋倒入,快速裹匀酱,装盘!