番茄通心粉

番茄通心粉的做法说明
减脂期间的午餐,这一顿口味非常丰富啦!
番茄通心粉的做法与步骤
- 第1步.
洋葱切碎
- 第2步.
番茄切丁
- 第3步.
鸡蛋打散
- 4.
通心粉下锅煮,照说明书煮了7分钟,起锅装盘
- 第5步.
鸡蛋下锅快速翻炒30秒后盛出备用,洋葱下锅炒出香味,下番茄和炒好的鸡蛋一起煮到软,根据个人口味喜好加入黑椒酱和盐调味,最后淋到煮好的通心粉上就好啦!
小贴士
煮意面的时候可以煮一些蔬菜作为配菜,要多吃蔬菜才更健康哟!
减脂期间的午餐,这一顿口味非常丰富啦!
洋葱切碎
番茄切丁
鸡蛋打散
通心粉下锅煮,照说明书煮了7分钟,起锅装盘
鸡蛋下锅快速翻炒30秒后盛出备用,洋葱下锅炒出香味,下番茄和炒好的鸡蛋一起煮到软,根据个人口味喜好加入黑椒酱和盐调味,最后淋到煮好的通心粉上就好啦!
煮意面的时候可以煮一些蔬菜作为配菜,要多吃蔬菜才更健康哟!