有机杂粮养生粥
有机杂粮养生粥的做法说明
有机杂粮养生粥，味道软糯清香。原料精选新鲜优质莲子、干百合、白芸豆、西米、糙米、红米、有机红豆，绿豆，黑糯米，红腰豆，糯米，小米、小麦米、荞麦、燕麦、莲子，玉米、薏仁等二十几种杂粮经科学配比混合加工而成。
健脾养胃、美容瘦身、低脂美白、补血益气、去火润燥、祛湿排毒、抗癌润肠、营养全面、新鲜有机健康！
有机杂粮养生粥的食材和调料
| 有机杂粮养生粥 | 一袋 |
| 水 | 1250ml |
有机杂粮养生粥的做法与步骤
- 第1步.
准备一袋养生粥
- 第2步.
倒入电炖盅或者电饭锅内胆。
- 第3步.
用清水稍微冲洗一下，加入清水，水和粥米的比例是5:1。
- 第4步.
放入汤煲，按自动煲汤键，煲四到六个小时，豆类软烂即可。
- 第5步.
根据个人口味加适量糖调味即可。营养全面，不论大人小孩都可以吃。尤其适合老人和小孩吃。
- 第6步.
配上自己做的蛋黄酥[色][色]满满的幸福[愉快]
小贴士
一包粥米有250克，可以供五到六个人吃，家里人少就适当减量。
