新疆汤饭(普通).*

新疆汤饭(普通).*

新疆汤饭(普通).*的做法说明

1.家里用的白面粉
2.植物油:玉米油
3.肉:新疆羊肉
4.蔬菜类:菠菜、土豆、姬菇、辣子、西红柿、皮芽子、生姜、大蒜
5.调理:盐、醋、酱油

新疆汤饭(普通).*的食材和调料

面粉一大碗
羊肉两个人的量
玉米
姬菇小一片
土豆一个
辣子小一个
西红柿一个
4-5个
皮芽子一个
小一块
菠菜6枝

新疆汤饭(普通).*的做法与步骤

  1. 第1步.

    蔬菜类:菠菜、土豆、姬菇、辣子、西红柿、皮芽子、生姜、大蒜 洗干净.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新鮮蔬菜一个一个的切好了。土豆切完小块儿后,放到盘子倒水,把它的淀粉去掉.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把锅烧热放植物油(玉米油),小勺盐倒进锅里均匀.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火烧热后,放进切好的羊肉.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    羊肉炒熟(干一点好吃),放进切丝块儿的大葱(皮芽子新疆口头语)和切丝的生姜一起炒.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    羊肉、皮芽子、生姜炒均匀时闻儿香香的…(我非常喜欢这个味儿).*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    闻到大葱、生姜的清香味儿后,切好的土豆块儿(把淀粉水倒掉水池子里)放进锅里一起炒.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒少许酱油.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    酱油倒进后一起炒匀,放进切好的姬菇(我把姬菇切成小块儿啦,应为家里有一岁4月的儿子Koxammm).*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    姬菇炒两三遍,倒进少许醋.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    炒匀后继续放入 西红柿.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    西红柿倒进后,放入少许小勺盐 .*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    一直中火炒起.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    放入切好的大蒜和辣子.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    一起炒匀5-6次就OK啦.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    为了节省时间,我早早的把凉水烧开好了.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    以上的蔬菜炒匀完,把火调到小火,烧好的水倒进了炒菜锅里后,把火调到大火煮开下面.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    汤煮熟时,我把最后蔬菜里的菠菜洗干净切片留到汤饭熟后放进汤里.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    面粉也早早揉好面了.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    把面切成一片一片,一个一个的压成好.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    我把面片拉成后,一个一个的揪片子,放进汤锅里.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    面片拉长.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    一定要薄又窄,就图片里一样.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    揪完片子后,放了醋调味道.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    少许盐调味道.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    汤饭已经熟时,放进菠菜。

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    翻几下后,煮1~2分钟.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第27步
  28. 第28步.

    新疆家常汤饭做好啦.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第28步
  29. 第29步.

    家里有小孩子所以切了一半辣子,自己单独放了家里做的辣子酱.*

    新疆汤饭(普通).*的做法步骤 第29步

小贴士

我是为了跟孩子一起喝汤饭,所有的调料自己调味儿放了少一点。少吃调料对自己的身体有好处.*

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