清蒸鲩鱼(草鱼)

清蒸鲩鱼(草鱼)

清蒸鲩鱼(草鱼)的做法说明

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的好食物。母亲教的蒸鱼好方法,鲜香入味,不腥不燥。

清蒸鲩鱼(草鱼)的食材和调料

鲩鱼500g
香菜适量
豆豉、烧酒适量

清蒸鲩鱼(草鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲩鱼洗净(鱼肚子里黑色的东西务必刮净),备用

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    姜数片;香菜和葱洗净,切段;备用。

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    往鱼加入满满一勺盐,抹匀,待腌制

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆豉洗净并切碎,均匀涂抹;加入酱油,腌制20来分钟

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入姜片、香菜和葱段

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里加水,盖盖,大火蒸上几分钟,再转中小火(共约15分钟);途中加入适量烧酒和酱油。

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鲜香不腥,入味下饭的草鱼弄好啦!

    清蒸鲩鱼(草鱼)的做法步骤 第7步

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