茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼

茄汁龙利鱼的食材和调料

龙利鱼柳一块
番茄一个
鸡蛋一只
小包装番茄酱一包
适量
白胡椒适量
适量
料酒一勺
一瓣
食用油适量

茄汁龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    龙利鱼切成小块,用料酒、盐、鸡精、白胡椒、鸡蛋液腌15分钟。

  2. 2.

    油锅烧热放进蒜片,蕃茄丁,待番茄炒软加番茄酱,并加点水防止粘锅。

  3. 3.

    最后将龙利鱼柳和蛋液加入锅内翻炒,鱼肉熟透即可出锅。

小贴士

喜欢吃炸鱼柳的同学还可以将鱼柳炸一下,再作翻炒,可以制作出酸甜龙利鱼。

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