健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法

健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法

健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法说明

四人量

健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的食材和调料

腊肉三小块一块略肥两块稍瘦
胡萝卜一根
杏鲍菇一根
香菇五朵
半根
若干
盐、黑胡椒碎、少量

健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱切碎,胡萝卜、杏鲍菇切丁,腊肉切片,干香菇洗净泡水

    健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把稍肥点的腊肉挑出来,放入空气炸锅190度8分钟,将腊肉的油烤出来,出锅后将适量的油拌入杏鲍菇里,其余的油脂就可以倒掉了,烤好你就知道腊肉有多大的油了😂😂

    健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌好油的杏鲍菇放入空气炸锅,190度15分钟,10分钟时翻面拌匀,成熟后基本缩至原有量的三分之一

    健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米洗好后,将上述配料放入米饭中摆好,放入适量调料,一定要把生腊肉和烤好的腊肉穿插摆放,小块肥腊肉放在中间,泡好的花菇剪碎,加入部分干花菇泡的水,放入适量盐和鸡精,精煮四十五分钟,

    健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅后撒入蒜酥和少量黑胡椒碎即可

    健康腊肉米饭-万能空气炸锅辅助做法的做法步骤 第5步

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