中岛老师的燕麦饼干

中岛老师的燕麦饼干

中岛老师的燕麦饼干的做法说明

减肥零食,中岛老师的配方

中岛老师的燕麦饼干的食材和调料

燕麦50g
椰蓉20g
低粉20g
全麦粉10g
红糖20g
菜籽油2大勺
2大勺
1g

中岛老师的燕麦饼干的做法与步骤

  1. 第1步.

    将燕麦,椰蓉,低粉,全麦粉,盐,红糖放到一起

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将原料混合均匀,红糖搅拌至没有颗粒即可

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入菜籽油,搅拌均匀

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入水,搅拌均匀

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用勺子取少量,放入瓦片模具,按压均匀,不要太厚影响口感,2mm最好

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤箱预热,170度20分钟

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉,放烤网晾凉

    中岛老师的燕麦饼干的做法步骤 第7步

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