牛油果雪梨牛奶饮
牛油果雪梨牛奶饮的做法说明
牛油果的春天，简单营养美容养颜！
牛油果雪梨牛奶饮的做法与步骤
- 1.
选择外表变成暗褐色熟透的牛油果，沿着果核切一圈，用手左右轻扭，将其分开，找一把勺面薄一点的勺子，顺着熟透的牛油果边缘挖开，再将底部起开，就可以得到完整的半边牛油果，再用刀切成小粒，方便搅拌
- 第2步.
放入榨汁机，如果有滤网的，可以把滤网拿走，如果想要比较细腻的口感可以加上滤网。
- 第3步.
选择一个雪梨，去皮，同样切成小粒放入榨汁机。
- 第4步.
还可以根据个人口味加入蜂蜜，或者抹茶粉调味
- 第5步.
我加入的是250毫升的高钙低脂奶，大家也可以加入养乐多或者浓稠的酸奶，味道也一样很好
- 第6步.
打好的牛油果还可以当作果酱噢！炒鸡好吃
