宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭

宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭

宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的食材和调料

三文鱼一块
西兰花2朵
奶酪一块
土豆一块
红甜椒1片
根据三文鱼的量
一个(可不放)
适量

宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:橙子一半挤出汁水,另一半取肉(不喜欢酸甜口感的可以不要橙子) 2:西兰花放水放盐放油焯水 3:其他东西可以按图切碎 4:三文鱼放盐腌制30小时 5:大宝宝的话可以不用切碎,看自己宝宝平时的喜好了

    宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油下锅(不粘锅)融化

    宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    三文鱼煎好备用

    宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里剩下的油就用来炒菜,盖饭的话依次洋葱-土豆-甜椒-奶酪-水淀粉勾芡。拌饭的话就全部蔬菜和三文鱼炒好和米饭或者面,粥拌好就行!

    宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成

    宝宝辅食:三文鱼奶酪盖饭的做法步骤 第5步

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