香煎芦笋龙利鱼
芦笋,黄椒水煮片刻,捞出沥水备用
龙利鱼腌制半小时到一小时,平底锅煎
鱼煎差不多把备用芦笋黄椒放入锅中一起煎焙
差不多熟时候淋柠檬汁,起锅前撒研磨黑胡椒
装盘
龙利鱼芦笋卷龙利鱼/巴沙鱼的两种自创做法(麻辣味的椒香龙利鱼和鲜香的茄丁龙利鱼)龙利鱼二吃之香煎龙利鱼龙利鱼二吃之龙利鱼土豆披萨龙利鱼芦笋卷蒜香芦笋龙利鱼柳芦笋龙利鱼跑蛋芦笋龙利鱼洋葱晚餐秋日瘦身暖汤-芦笋龙利鱼金汤