鲜榨石斛汁
鲜榨石斛汁的做法说明
铁皮石斛是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。 石斛可以清热、养阴、生津，新鲜铁皮石斛汁能充分补充体内血、精、津液等物质，调节人体阴阳平衡；对心、肝、脾、肺、肾阴虚有均补作用；滋阴润肺，养胃生津，健脑明目，补五脏虚劳；既补又清，补而不腻，清而不伤胃；特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。由此常喝石斛汁的功效是很有益处的。
鲜榨石斛汁的食材和调料
| 铁皮石斛鲜条 | 9根 |
鲜榨石斛汁的做法与步骤
- 第1步.
取石斛鲜条，洗干净
- 第2步.
剪成小段
- 第3步.
放入豆浆机／榨汁机，加白开水，打成浆。PS:越好的鲜条越越无渣，所以根据自己的石斛情况看看要不要过滤
- 第4步.
根据需要可加入蜂蜜调味。
小贴士
高血糖、高血压、血管硬化、肺虚久咳,久病体弱,神经衰弱,失眠等症患者坚持经常服用有明显疗效。
