健脾开胃酵素养生配方
健脾开胃酵素养生配方的做法说明
春节过后想必大家都大快朵颐了，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食
健脾开胃酵素养生配方的做法与步骤
- 第1步.
提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。
- 第2步.
用电子称称200g糖，加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
- 第3步.
激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解
- 第4步.
用环保酵素浸泡山楂45分钟。
- 第5步.
将浸泡后山楂去核切薄片，称230g，陈皮称10g。
- 第6步.
将处理好的材料倒入酵素桶内。
- 第7步.
将激活好的菌粉倒入酵素桶内，搅拌均匀。
- 第8步.
盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。
- 第9步.
入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。
- 第10步.
发酵74-88小时左右，尝试味道，有少于酸涩 ，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。
小贴士
饮用山楂陈皮酵素的时候，需要保证饮水量帮忙加速调理~
