蛋炒饭

蛋炒饭的做法说明
中午炒了纯素菜,小宝贝和肉食动物爸爸都吃的很少,米饭也剩了好多,为了让他们多吃菜,想尽办法!
蛋炒饭的做法与步骤
- 1.
胡萝卜,黄瓜切丁,紫色甘蓝切丝,豌豆苗和口蘑是中午清炒的剩的。
- 2.
平底锅热油放入胡萝卜,据说胡萝卜过油才会有营养,我主要是为了如此可以熟些孩子喜欢吃,同时放了些玉米粒和青豆,再放入剩米饭翻炒,火不要太大。
- 3.
感觉米饭颗粒分明些了,就差不多好了,加入黄瓜丁和紫色甘蓝丝,撒盐适量,翻炒下,就可以出锅了!
- 第4步.
然后把中午的口蘑和豌豆苗加入拌下!
- 5.
鸡蛋是米饭出锅后煎了拌米饭里的!
小贴士
小宝贝自己吃了一碗,多吃不同的蔬菜可以增强免疫力哦!蔬菜的量完全随意,放的种类也随意。也可以将鸡蛋打散在米饭里再炒,黄金米饭!