自制芝麻粉（需要煮）

自制芝麻粉（需要煮）

自制芝麻粉（需要煮）的食材和调料

黑芝麻	350g
黑米	350g
糯米	150g
燕麦米	100g

自制芝麻粉（需要煮）的做法与步骤

第1步.
1:全部洗干净，沥水晒干 2:黑芝麻放入平底锅小火炒香，芝麻可以散开的时候抓一些吃看看，没有湿的感觉，就差不多了。如果发苦就炒过了！（糯米黑米燕麦米，没太阳的话就小火炒干，炒香） 3:把所有的东西混合，放入料理机打吧，一般有制作粉末功能的都可以打！打打打，多打几次，耐心些，就可以了！制作过程还需要打开料理机搅拌下，芝麻自身会出油，需要搅拌下不然打的不均匀。
第2步.
儿子很爱吃

小贴士

10个月以上对芝麻不过敏的可以吃

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