意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）
意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）的做法说明
适合计划减肥的你，里面除了常见的蔬菜水果，还有主食Pasta（意面的一种），所以吃了较管饱，你不用饿着减肥啦！
分量：2人。
意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）的食材和调料
| 意面（Pasta） | 125g |
| 生菜 | 半棵 |
| 圣女果 | 10颗 |
| 牛油果 | 1个 |
| 草莓 | 10颗 |
| 熟鸡蛋 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1／2个 |
| 法式沙拉酱（French Salad Dressing） | 适量 |
| 盐 | 少许 |
意面蔬菜水果沙拉（Meal Salad）的做法与步骤
- 第1步.
锅内放水烧开，放入意面和少许盐煮约10分钟，捞出煮熟的意面在凉水下冲几遍（这样口感会更Q），铺在沙拉盘底部。
- 第2步.
生菜洗净切条，铺在意面上。
- 第3步.
圣女果对切，牛油果切丁，草莓对切，熟鸡蛋切成片或丁，胡萝卜切成稍粗丝状，依次摆放在生菜上面。
- 第4步.
调入法式沙拉酱。
- 第5步.
拌匀沙拉酱，开吃！
