韩式滋补剪沙参

韩式滋补剪沙参的做法说明
老少皆宜,做法简单,营养丰富,西塔韩国饭店都有,韩国人大爱的美食,办公室中午叫餐,觉得很好吃,跟朝鲜族同事聊了聊,没想到做法也很简单,回家尝试了一下,确实很简单,主要是味道好,还滋补
韩式滋补剪沙参的做法与步骤
- 第1步.
在市场买来的沙参是这个样子的

- 第2步.
用打土豆皮的去皮器打皮,然后用刀背或者擀面杖拍扁

- 第3步.
将上述调料用搅拌机打成酱,平底锅倒入适量油,将拍扁的沙参煎制5成熟的时候倒入调料酱,继续煎,煎熟即可,收汁即熟

小贴士
调料酱里每种材料所需的量全凭感觉放的,而且是冰箱里有什么就放了什么,
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