把所有材料切丁
肉因为懒，就切的丝，把肉腌制一下，之后锅里放油，把肉丝放进去炒一下，变色后倒入其他三样材料，放盐
Sophia的工作日午餐便当306kcal=土豆沙拉/凉拌胡萝卜/番茄杏鲍菇/照烧白萝卜杏鲍菇豆干胡萝卜炒肉蚝油豆豉香煎杏鲍菇青椒肉丝（最好吃的杏鲍菇做法）【微体兔菜谱】手撕杏鲍菇丨撕着炒的杏鲍菇才带感青椒洋葱杏鲍菇炒豆干清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放耗油杏鲍菇/洋葱杏鲍菇木耳菜炒豆干炒杏鲍菇豆干杏鲍菇
