谷物麦片·牛油果奶昔

谷物麦片·牛油果奶昔的做法说明
总在纠结早餐吃什么?尤其是上班的日子,早晨时间紧迫,快手营养的早餐很重要!牛油果与牛奶打成奶昔,再加点谷物即食麦片是个不错的选择哟。
谷物麦片·牛油果奶昔的做法与步骤
- 第1步.
用刀将牛油果沿着果核切一圈。
- 第2步.
轻轻扭动把牛油果一分为二。
- 第3步.
看,就是这样轻松切开了。
- 第4步.
用勺子沿皮挖出一半果肉。
- 第5步.
去除果核,挖出另一半果肉。
- 第6步.
牛油果肉放入搅拌机。
- 第7步.
250毫升牛奶倒入搅拌机。
- 第8步.
10克白砂糖放入搅拌机。
- 第9步.
开启搅拌机1分钟左右,牛油果奶昔就做好了。
- 第10步.
把牛油果奶昔倒入碗中,在上面撒1勺谷物即食麦片。
- 第11步.
开吃吧!
小贴士
1. 熟的牛油果,颜色墨绿,捏着有点软。
2. 我用了卡乐比水果果仁谷物即食麦片,也可以换成家乐氏玉米片,同样美味。
3. 请根据自己口味调整白砂糖的用量。
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