#爱的味道#鱼泥茄盒

#爱的味道#鱼泥茄盒

#爱的味道#鱼泥茄盒的做法说明

鱼泥茄盒!

#爱的味道#鱼泥茄盒的食材和调料

龙利鱼一条
茄子两个
西红柿两个
一根
面粉适量
白胡椒适量
适量
生抽适量
食用油适量

#爱的味道#鱼泥茄盒的做法与步骤

  1. 第1步.

    将龙利鱼刺去除

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剩下的鱼肉剁成泥

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把鱼肉泥装袋用擀面杖敲打更碎

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒出鱼肉泥,放入调料腌制备用

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    茄子切片(注意每隔两片中间那片不要切到底)

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将刚刚腌制好的鱼肉泥放入茄子片中

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅刷油,放入夹着肉泥的茄子片 煎至微黄出锅备用

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入切好的番茄,大火翻炒

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将刚才的煎好的茄子片放入锅内 稍作等待,出锅即可

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成啦

    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

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    #爱的味道#鱼泥茄盒的做法步骤 第11步

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