酱汁龙利鱼柳

酱汁龙利鱼柳的做法说明
周末一个人在家看韩综,碰巧看见韩国人在用活章鱼沾着辣酱吃,想起昨天刚买的辣酱,灵机一动有了这道酱汁龙利鱼~ps:这道菜完全不用油,酱汁多做一点浇在米饭上特别好吃~
酱汁龙利鱼柳的食材和调料
龙利鱼 | 一半只(超市冻成块的) |
洋葱 | 少量(容易抢了鱼的鲜味) |
孜然 | 少量(用孜然粒的要先把粒切碎才容易出香) |
韩国辣酱 | 依照个人口味(加多偏甜辣) |
郫县豆瓣酱 | 依照个人口味(加多偏咸辣) |
红薯淀粉(最适合抓肉) | 适量 |
姜 | 小半块 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
酱汁龙利鱼柳的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼化冻,切块或条(越细越小越入味,但也越不好夹)
- 第2步.
洋葱切碎或小块,姜切丝,孜然粒切碎
- 第3步.
将豆瓣酱、韩国辣酱、生抽、孜然碎按照自己喜欢的比例混合,掌握不住的话可以边混边尝
- 4.
将红薯淀粉用一点点温水化开,一半放入鱼柳中,加几片姜丝,一点点料酒,腌制一会;另一半淀粉混入酱汁中
- 5.
取锅加水,将腌鱼的姜丝丢在凉水里,开大火烧。水烧开后放入腌好的龙利鱼,不用煮太久,我一般是再次开锅就捞,捞出的龙利鱼柳放在凉水里过一下。
- 6.
锅里煮鱼的水留适量,烧开加入酱汁和洋葱碎,不够咸可以再加点盐,汤汁不够浓稠可以再加些淀粉(红薯淀粉一定要用温水化开再加)
- 7.
酱汁烧开后,加入煮好的鱼柳,开吃~
- 第8步.
成品~
小贴士
总觉得龙利鱼有股土腥味,所以这个方子口味比较重,压制了一些腥味可能也影响了鱼本身的鲜味。不吃孜然或者洋葱的人可以不放,但作为新疆妹子我认为它们是点睛之笔~