香蕉紫薯吐司卷
香蕉紫薯吐司卷的做法说明
美容瘦身排毒饱腹的美味早餐
香蕉紫薯吐司卷的做法与步骤
- 第1步.
准备食材和工具
- 第2步.
吐司切片或者用切好的吐司片，将四周切掉，用擀面杖将剩余的压实，擀薄皮
- 第3步.
紫薯洗净上锅蒸20分钟后，去皮压成泥，均匀涂抹在吐司上
- 第4步.
涂抹紫薯完毕后将切好的香蕉放上
- 第5步.
卷起来
- 第6步.
切块，利用吐司底座摆盘，完成✅
- 第7步.
一口一个，好吃👌
- 第8步.
根据个人喜好可以淋一点炼乳或者巧克力酱口味会更好，要是减肥就不用淋酱了
小贴士
紫薯：防癌、低脂、减肥、排毒、美容养颜…与香蕉搭配简直是美味营养的减肥健康食物，可做早餐或者下午茶！
