早餐杂粮蛋煎饼
早餐杂粮蛋煎饼的做法说明
怎样才能简单便捷的准备一份营养丰富的早餐？我家的实践证明，来一份杂粮蛋煎饼配牛奶，最简单营养不过了！
早餐杂粮蛋煎饼的食材和调料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 面粉 | 2勺 |
| 杂粮粉（例如，莜面、荞面、玉米面等） | 1勺 |
| 各类蔬菜粒/碎（例如，胡萝卜丁、土豆丁、菠菜碎、玉米粒等等） | 随意 |
| 坚果（芝麻、花生碎等） | 少量 |
| 奶酪片 | 1-2片 |
| 熟火腿丁 | 少量 |
| 水 | 适量，调制成粘稠状液体即可 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
早餐杂粮蛋煎饼的做法与步骤
- 1.
热锅放油，使油均匀地覆盖在锅底、便于摊饼；同时将除了奶酪片之外的其余搅拌在一起称为粘稠状的糊糊
- 第2步.
倒入糊糊，中小火煎熟即可；出锅前放入奶酪片，盛出即可
小贴士
可以在前一天晚上准备好各种配料，比如切好菜末肉末，用保鲜膜包好放冰箱，第二天一早直接敲入鸡蛋、放入面粉啥的一拌就可以下锅煎了，超快手啊有木有！
