咖喱虾---适合孕妇吃

咖喱虾---适合孕妇吃的做法与步骤

1. 1.

   虾去头切开后背，油锅三成热煎至虾五成熟取出

2. 2.

   洋葱熬汤（电视演先用虾头编出香味，再放洋葱再加水）

3. 3.

   另一只锅用蒜 洋葱 胡萝卜煸炒 加清水煲煮一下 放入咖喱粉 当胡萝卜头变圆后放步骤2的汤

4. 4.

   蔬菜煮烂后放西兰花 椰浆 调和奶 再下步骤1的大虾 熬至汤汁粘稠 搅拌锅底 再下彩椒