瑶柱瘦肉粥

瑶柱瘦肉粥的做法说明
瑶柱味甘、咸,性微温。有类似淡菜的作用。主要能滋阴补肾。用于肝肾阴虚,肾气不足,尿频,遗尿,消渴多饮等。
香醇绵滑的瑶柱白粥有清热去火的功效,粥煲得又绵又有瑶柱鲜味,熬夜、骨火、牙痛吃上一两碗,去火效果马上立竿见影。
瑶柱瘦肉粥的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉加嫩肉粉、油、盐腌制,备用
- 第2步.
瑶柱用温水泡15min泡软后用手撕开
- 第3步.
把大米洗净,泡15-20min让粥更加绵滑,把米放入锅里加水加瑶柱一起煮,待大米煮开后加入腌好的瘦肉,再煮5min,即可。
瑶柱味甘、咸,性微温。有类似淡菜的作用。主要能滋阴补肾。用于肝肾阴虚,肾气不足,尿频,遗尿,消渴多饮等。
香醇绵滑的瑶柱白粥有清热去火的功效,粥煲得又绵又有瑶柱鲜味,熬夜、骨火、牙痛吃上一两碗,去火效果马上立竿见影。
瘦肉加嫩肉粉、油、盐腌制,备用
瑶柱用温水泡15min泡软后用手撕开
把大米洗净,泡15-20min让粥更加绵滑,把米放入锅里加水加瑶柱一起煮,待大米煮开后加入腌好的瘦肉,再煮5min,即可。