西餐-香煎鳕鱼
西餐-香煎鳕鱼的做法说明
喜欢有高逼格的烹饪，有情调的食物，健康的生活，推荐给您！
西餐-香煎鳕鱼的做法与步骤
- 第1步.
在平底锅中导入少量融氏葡萄籽油（葡萄籽油富含维生素E，具有较强的抗氧化性，更适合爱美的女性朋友们哦~）。 将芦笋油里过一下撩出备用。
- 第2步.
将洗干净的鱼片放入锅中小火慢煎。
- 第3步.
在鱼片上均匀的撒上少量的莫顿盐。（不要撒太多哦~平时饮食还是清淡点好。） 撒上适量柠檬汁。
- 第4步.
待鱼片表面微焦，出锅装盘，放上备用的芦笋、柠檬。撒上黑胡椒，就可以享用啦~
- 第5步.
喜欢简单食物的厨友们可以尝试下哦~
小贴士
鱼片的焦度按个人喜好掌握哦~喜欢清淡的朋友们可以和我一样，表面微焦就可以出锅咯~
