玫瑰蜂蜜牛奶山药糊-健康甜点

玫瑰蜂蜜牛奶山药糊-健康甜点的做法说明
【战战私房菜·玫瑰蜂蜜牛奶山药糊】100g蒸熟的山药+200g牛奶+20-30g蜂蜜,搅拌机打成糊,点缀上玫瑰花瓣就是一道健康甜点啦[偷笑]当夜宵再合适不过了,和胃安眠。
玫瑰蜂蜜牛奶山药糊-健康甜点的做法与步骤
- 第1步.
山药用小刷子刷干净,蒸半小时后去皮,取100g左右;
- 第2步.
100g蒸熟的山药+200g牛奶放搅拌机里面
- 第3步.
依自己口味加20-30g蜂蜜,30g会有些偏甜;
- 第4步.
搅拌机打匀
- 第5步.
点缀上玫瑰花即可
小贴士
我自己对生山药会过敏,收拾完手会奇痒无比,所以后来长记性了,都是刷子刷干净就上锅蒸,蒸熟了再去皮切块什么的。