荷包蛋-这样吃才有营养

荷包蛋-这样吃才有营养的食材和调料
鸡蛋 | 3个 |
油 | 10g |
鲜酱油 | 15g |
荷包蛋-这样吃才有营养的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋准备
- 第2步.
.15克鲜酱油里加入50克清水搅匀
- 第3步.
不粘锅加入底油
- 第4步.
温油把鸡蛋逐个加入
- 第5步.
把料汁倒入
- 第6步.
盖上用中火烧至鸡蛋表面生皮后熄火出锅
- 第7步.
上桌
小贴士
加入鸡蛋之后不要去翻动,把料汁倒入后马上盖上盖子,等差不多料汁收完了鸡蛋也好
鸡蛋 | 3个 |
油 | 10g |
鲜酱油 | 15g |
鸡蛋准备
.15克鲜酱油里加入50克清水搅匀
不粘锅加入底油
温油把鸡蛋逐个加入
把料汁倒入
盖上用中火烧至鸡蛋表面生皮后熄火出锅
上桌
加入鸡蛋之后不要去翻动,把料汁倒入后马上盖上盖子,等差不多料汁收完了鸡蛋也好