综合蔬菜泥
综合蔬菜泥的做法说明
#菁菁食堂#Day187[爱心]昨儿菁菁姑娘六个月体检，验血白细胞偏高疫苗没打成…结果发现好几个宝宝都白细胞高，瞬间把心放回肚子里。血红蛋白指标倒是刚刚好及格60分，今天来一个综合蔬菜泥，汇总西兰花、油麦菜、小白菜和菠菜，营养极好，配比1:1:2:1[饭]
菜谱来自【爸比我还要吃】
综合蔬菜泥的做法与步骤
- 1.
所有蔬菜洗净，取花穗部份，焯水后放入冷开水中以防变黄。
- 2.
所有蔬菜用搅拌棒打成泥即可。
#菁菁食堂#Day187[爱心]昨儿菁菁姑娘六个月体检，验血白细胞偏高疫苗没打成…结果发现好几个宝宝都白细胞高，瞬间把心放回肚子里。血红蛋白指标倒是刚刚好及格60分，今天来一个综合蔬菜泥，汇总西兰花、油麦菜、小白菜和菠菜，营养极好，配比1:1:2:1[饭]
菜谱来自【爸比我还要吃】
所有蔬菜洗净，取花穗部份，焯水后放入冷开水中以防变黄。
所有蔬菜用搅拌棒打成泥即可。
