无糖红薯甜甜圈

无糖红薯甜甜圈

无糖红薯甜甜圈的做法说明

非油炸,低热量,更健康

无糖红薯甜甜圈的食材和调料

红薯100
普通面粉200
酵母3
黄油20
鸡蛋1小个

无糖红薯甜甜圈的做法与步骤

  1. 第1步.

    把红薯去皮,隔水蒸熟压成泥

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把面粉红薯泥鸡蛋酵母混合均匀,开始拌面,五分钟后加入融化的黄油

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    醒发到两倍大

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把醒发好的面团揉一揉,排净面团里的空气

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把面团擀成半厘米厚

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用甜甜圈模具压出来。没有模具的话就用大圈压出来,再用小圈在中间压一下

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加盖保鲜膜,静置半小时。烤箱180度15分钟。我用了空气炸锅在表面刷了一层黄油,180度10分钟即可,出来的口感外脆内软哦

    无糖红薯甜甜圈的做法步骤 第7步

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