橄榄菜鸡蛋饼

橄榄菜鸡蛋饼

橄榄菜鸡蛋饼的做法说明

这个结合下厨房厨友们的方子进行修改的,放了橄榄菜的味道不错

家里还有大麦粉,就顺便放了点进去,多少随意

最近减肥,所以基本上没放油,只有在摊一个饼时放了点油,后面的就没放了

橄榄菜鸡蛋饼的食材和调料

中筋面粉125g
大麦65g
380g
鸡蛋4个
橄榄菜20g
可放或不放

橄榄菜鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    中筋面粉,大麦粉,盐和水混合搅拌均匀,盐可放可不放,因为橄榄菜里有盐的,然后静置15分钟,我有点匆忙,没静置,所以有小疙瘩,一定要静置哦,面糊细腻一点

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散后加入橄榄菜,搅拌均匀

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我用了两种方式摊鸡蛋饼,这是第一种,不粘锅小火加热,取适量面糊平铺锅内摊成圆形,小火煎熟取出,无需翻面

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取适量橄榄菜蛋液平铺平底锅,摊成圆形

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋液略微凝固后在上方铺上面饼,加热片刻

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    卷起鸡蛋饼,切段,开吃

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是第二种方式,做法相反,煎面皮,待凝固后再铺上蛋液

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    翻面让蛋液再煎会儿

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    直接切开或卷起切段

    橄榄菜鸡蛋饼的做法步骤 第10步

小贴士

1.水和面粉的比例我是大概放的,只要面糊调成能够流动的状态就行了, 由于我技术不到家,这个量才做了七个 ,皮也厚,这个量应该能做十个以上了,如果嫌多可减半
2.我用的是草鸡蛋,小的,洋鸡蛋的话可以用2-3个

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