红枣夹核桃仁
红枣夹核桃仁的做法说明
一款非常适合女性零食～美容补血
红枣夹核桃仁的食材和调料
| 干红枣 | 大个 |
| 核桃仁 | 适量 |
红枣夹核桃仁的做法与步骤
- 1.
将红枣洗净滴干水
- 2.
用剪刀从头部剪开4/5，不要剪断，用剪刀挖去核（注意小心手）
- 3.
再次夹入核桃仁半个。
- 4.
凉水上锅滚开水放入蒸8分钟即可 （个人喜欢可以不用蒸，操作过程要干净。我自己感觉蒸了更好吃）
小贴士
俗话说：‘’日吃十个枣，医生不用找‘’可见红枣作用多多，如：补脾，养血，安神等功效，也不可过多。每天吃5颗左右。
一款非常适合女性零食～美容补血
| 干红枣 | 大个 |
| 核桃仁 | 适量 |
将红枣洗净滴干水
用剪刀从头部剪开4/5，不要剪断，用剪刀挖去核（注意小心手）
再次夹入核桃仁半个。
凉水上锅滚开水放入蒸8分钟即可 （个人喜欢可以不用蒸，操作过程要干净。我自己感觉蒸了更好吃）
俗话说：‘’日吃十个枣，医生不用找‘’可见红枣作用多多，如：补脾，养血，安神等功效，也不可过多。每天吃5颗左右。
