兜小微的早餐记
兜小微的早餐记的做法说明
2016 02 16 春节旅行回归，新一轮的减脂开始啦！
低碳水、高蛋白、中脂肪，加油！
兜小微的早餐记的食材和调料
| 低碳水 | |
| 高蛋白 | |
| 中脂肪 |
兜小微的早餐记的做法与步骤
- 第1步.
为了身体健康，保持合适体重！
- 第2步.
为了旅行快乐，坚持适量运动！
- 第3步.
每好的一天从早餐开始！
- 第4步.
吃饱才有力气减肥
- 第5步.
吃好才能心情工作
- 第6步.
有目标，像阿甘一样傻傻滴，坚持！
- 第7步.
没有什么是一碗三文鱼牛油果盖饭解决不了的，有就两碗，但不要饭！
- 第8步.
今天赚到一天0229！
- 第9步.
2016年3月12日今天来道中式的早餐！
