无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐

无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐

无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的做法说明

此菜谱健康减肥,有肉有蛋白质有蔬菜,简直棒棒,每天吃能一个月瘦5公斤以上

无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的食材和调料

猪肉
白菜
豆腐
麻油

无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好豆腐,注意看成分!就是无糖无淀粉的普通黄豆腐,不要买什么日本豆腐

    无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备好蔬菜

    无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    猪肉拿麻油和盐拌一下放锅里炒,炒好倒水倒豆腐蔬菜炖煮

    无淀粉无糖减肥餐~猪肉白菜炖豆腐的做法步骤 第3步

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