紫菜手卷（减脂瘦身无油无盐版）
紫菜手卷（减脂瘦身无油无盐版）的做法说明
在减脂要少油少盐，但是又想吃寿司，今天不想太麻烦，直接用手卷卷起来了~\(≧▽≦)/~
紫菜手卷（减脂瘦身无油无盐版）的做法与步骤
- 1.
鸡蛋煮熟，生菜、鸡胸肉焯水煮熟
- 2.
寿司紫菜分成两半，一半用来卷，另一半放进菜里
- 3.
生菜、鸡胸肉、鸡蛋、紫菜全部切碎一点
- 4.
用了寿司的辣酱调一下，没放其他调味品
- 第5步.
成品~\(≧▽≦)/~
小贴士
1.鸡蛋没有放完整个的，所以我先吃了小半个
2.蔬菜肉类随便放啦，烤一烤也可以，反正要少油少盐
