减脂烤箱版-无油无糖烤香辣金针菇(≧∇≦)

减脂烤箱版-无油无糖烤香辣金针菇(≧∇≦)的做法说明
如我自建的菜單「朕要減脂(☆_☆)」
减脂烤箱版-无油无糖烤香辣金针菇(≧∇≦)的做法与步骤
- 1.
金针菇剪掉根部,洗净,沥干水分
- 2.
沥水的时候,做准备工作:找个稍微有点深度的烤盘,铺上锡纸(可以多铺两层),把周边一圈折好。烤箱预热200度。
- 3.
把沥干水分的金针菇放到锡纸上,撒上盐、适量辣椒粉和十三香(如果喜欢还可以放孜然粉),然后用手抓一抓,让调料分散均匀些。
- 第4步.
放入预热好的烤箱,如果烤箱有通风功能就用通风功能,没有也没关系。烤15-20分钟左右就可以出炉啦(时间要看金针菇水分沥干的程度哈)!