把想吃的食材都买回家 备好
早起做早餐
注意饮的量
一份即食面30分钟变身一份健康餐一个厚蛋烧的自我修养自制裱花台（论一名工科女的自我修养）一份耕耘一份收获李夫人的自我修养I：“不过如此”的马赛海鲜汤 Bouillabaisse Style Seafood Stew李夫人的自我修养II：“味如嚼蜡”的百香果烤鸡李夫人的自我修养III：“平淡无奇”的特制冰水果茶论煮妇的日常自我修养李夫人的自我修养IV：“还不错”的红酒炖梨
