酸奶爱上泥
酸奶爱上泥的做法说明
减脂期主食，低GI，高营养～简单程度堪比赵哥的男子汉料理，鹅赫赫。
酸奶爱上泥的做法与步骤
- 第1步.
把它们蒸熟，微波炉，蒸锅，烤箱～黑猫白猫，把它们弄熟就是好猫。
- 第2步.
扔进料理机，倒入稀奶油，铛铛铛，开打。其实对于我这种胖嘟嘟是不该加稀奶油的，但无奈稀奶油买太多了，想办法消耗掉吧～
- 第3步.
如果你家的料理机像我家料理机一样傲娇不给力，你可以像我一样把它们扔进保鲜袋，纯手工捏碎。。。这道工序比起去超市捏方便面有过之而无不及。
- 4.
放进冰箱让它们冷静冷静。
- 第5步.
浇上酸奶，开动吧
小贴士
稀奶油会让泥入口顺滑噢！
