燕麦虾球（空气炸锅版）
燕麦虾球（空气炸锅版）的做法说明
蛋白质和粗粮的完美结合！（其实是一直忘记买面包屑了我会直接说因为孕傻吗？）用空气炸锅一勺油，还很健康哦！
燕麦虾球（空气炸锅版）的做法与步骤
- 1.
大虾去壳去头（去壳顺便去虾线），沥干水，放鸡蛋清，料酒，盐，白胡椒抓匀腌制1小时以上
- 2.
腌制好的虾按顺序裹（1）玉米粉，（2）全蛋液，（3）碎燕麦
- 3.
腌制好的虾放到空气炸锅里。摆成球状（把尾巴挨着头附近摆），分散摆放，
- 4.
空气炸锅淋一勺油，定时10分钟.根据生熟程度再调整时间.
- 5.
吃.可蘸酱可不蘸酱.
小贴士
1. 我用的虾是30的. 太小的虾可能要减少炸制的时间，炸久了会硬.
2. 炸锅是T-Fal actifry.不需要调节温度，只需要设定时间的一款.
3. 燕麦尽量碎。炸制的时候就不容易脱落了...
4. 炸制时间短用即食燕麦可能效果更好.
