维C
切小块
榨汁 可用豆浆机或榨汁机或膳食机
OK啦
蔬果汁 番茄胡萝卜苹果苹果醋版蔬果沙拉苹果&胡萝卜和风蔬果酱cici教你做蔬果汁7～葡萄柚胡萝卜清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放蔬果制碗 | 胡萝卜华夫碗胡萝卜苹果蔬果汁宝宝蔬果汁――番茄苹果牛奶汁筱桃的蔬果汁探索之路——牛奶燕麦苹果汁
