锅巴炒鲜蔬

锅巴炒鲜蔬

锅巴炒鲜蔬的食材和调料

双孢菇(口蘑适量
真姬菇适量
白玉菇适量
胡萝卜1根
木耳适量
细笋适量
春笋适量
西兰花
紫甘蓝适量
锅巴适量
小香两根
适量
生抽适量
耗油适量
食用油适量
适量
白砂适量

锅巴炒鲜蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    备料 提前备好胡萝卜、西兰花、彩椒、木耳等配菜,清洗、切好。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将洗净的口蘑(双孢菇)切片备用。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将细笋切成长约3厘米的小段。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将洗净的春笋,切成薄片

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将清水烧开,加入少许食用油和盐(这样可以保持,菜的色泽鲜亮)

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    菇类必须熟透,所以菇类蔬菜最先入水。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    菇类入水稍煮片刻,依次加入笋类、木耳、西兰花、胡萝卜等。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    焯水大约两道三分钟,出锅备用。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将清洗干净的小香葱切成小段

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    将生姜切成薄片

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    葱姜入锅翻炒,炒出香味

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将之前焯好的鲜蔬集中入锅翻炒。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    翻炒过程中加入少许耗油

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    加入少量生抽

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    加入少量盐

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    加入少量锅巴继续翻炒

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    少许芡粉,用水化开,翻炒过程中加入

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    鲜蔬出锅。

    锅巴炒鲜蔬的做法步骤 第19步

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