低卡路里非油炸豆腐素丸子

低卡路里非油炸豆腐素丸子的做法说明
超低卡路里,清爽可口豆腐山药素丸子,减肥人士福音
低卡路里非油炸豆腐素丸子的做法与步骤
- 第1步.
山药切成末

- 第2步.
葱姜蒜香菜等都切成细末

- 第3步.
豆腐在锅中煮熟后滤净水分,这步要尽量滤干,放入碗中和其它所有调料混合(鸡蛋,葱姜蒜,山药,淀粉,油等等),加入盐调味

- 第4步.
混合均匀后,搓成丸子,上锅稍稍蒸一下就可以开吃啦


超低卡路里,清爽可口豆腐山药素丸子,减肥人士福音
山药切成末

葱姜蒜香菜等都切成细末

豆腐在锅中煮熟后滤净水分,这步要尽量滤干,放入碗中和其它所有调料混合(鸡蛋,葱姜蒜,山药,淀粉,油等等),加入盐调味

混合均匀后,搓成丸子,上锅稍稍蒸一下就可以开吃啦
