杂蔬鸡肉卷饼

杂蔬鸡肉卷饼

杂蔬鸡肉卷饼的做法说明

这道菜灵活性很强,可以说省很多力气。可以卷饼配粥,可以将菜拌米饭,还可以作为煮面放的卤!适合时间少的学生、上班族。也适合健身爱好者。

杂蔬鸡肉卷饼的食材和调料

绞肉500g
青椒、尖椒若干
蘑菇适量
末、
生抽、、盐、花椒油、孜然粒(粉)、
料酒、醋、淀粉、黑胡椒粉

杂蔬鸡肉卷饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    火鸡绞肉,如果时间充裕可以提前加些盐、生抽、料酒腌制,不腌也可以。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    尖椒、青椒搭配不是很辣

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蘑菇洗净切片,青尖椒切条,姜切末、蒜切片。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开火倒入少许玉米油(火鸡肉内本身有脂肪,油不必太多),烧热后加入火鸡肉。翻炒后依次加入适量生抽、糖、少许料酒以及孜然粒。炒至如图所示出锅,不用炒熟。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    重新起锅加入少许油加热,放入姜蒜煸出香味,加入青尖椒条翻炒。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    青尖椒炒至六成熟左右加入蘑菇片继续翻炒。加入适量盐,大火翻炒,不久蘑菇就会渗出水分。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将鸡肉加入锅中翻炒,依次放入四川花椒油、少量盐和黑胡椒粉,最后加入一小勺醋提鲜。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    鸡肉和蘑菇会产生一些水分,所以最后一步加入半碗水淀粉使其粘稠。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将买好的卷饼微微加热,放入一片生菜,将炒熟的菜放入。卷饼可以用豆腐皮(千张)代替。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以大快朵颐了。Well done!😁

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    饼可以买这样现成的,阿拉伯卷饼就行。这时候配一碗白粥吃很香。

    杂蔬鸡肉卷饼的做法步骤 第11步

小贴士

1、鸡肉和蘑菇都会出水,所以此菜不用加水。
2、炒菜油也不用放太多,不然会腻。
3、如果喜爱辣尖椒不够辣的话,可以加入少许辣椒粉。
4、火鸡绞肉可以用鸡胸肉片和里脊肉片代替。

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