冰糖白果汤

冰糖白果汤

冰糖白果汤的做法说明

冬天里,美女们吃新鲜水果会体寒伤脾胃,把家里各种水果煮成百果汤水,又好吃又解腻,养颜护肤又方便。

冰糖白果汤的食材和调料

苹果3个
山楂12个
150克
纯净水1000克
其他杂果适量

冰糖白果汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把各种水果切小块,我喜欢放些梨和小桔子瓣,加水,冰糖一起放陶瓷锅煮。

    冰糖白果汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在这里推荐去核的神器,用它去苹果山楂和梨核,超给力。

    冰糖白果汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    为了瘦身,加了从柬埔寨带回的山粉圆,黑色的小粒,会泡发出白色的泡泡,蛮可爱。

    冰糖白果汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煮开,小火炖5分钟就好了。女士最好不吃凉的,但是冷藏以后确实更好吃啊!

    冰糖白果汤的做法步骤 第4步

小贴士

关键是山楂的比例,可以多放山楂,我最多放过20个,也没问题。百果汤好喝就在于它酸酸甜甜,果香浓郁。在这个汤的基础上加百合可以润肺,也有加莲子的。我家做这一大锅汤水,一会儿汤就喝光了,只剩水果,也可以加水再煮一次。

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