减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉

减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉

减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法说明

这是一道小清新的沙拉,非常适合作为午后或者款待朋友的小吃,做法狠狠狠简单,只是丸子妹步骤叙述很啰嗦(✿◡‿◡)

蟹籽尖是由新鲜海虾制作而成,富含高达80%的鲜虾肉,添加的蟹子酱,使你品尝到虾肉Q弹鲜甜之余,多了一份爽脆的口感。快戳链接了解并购买吧Y(^o^)Y:https://http://www.xiachufang.com/goods/45672/

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减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的食材和调料

蟹子酱数颗
鸡蛋1个
土豆1-2个
牛奶适量
黑椒适量
沙拉适量
适量

减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把蟹子酱虾尖过水灼熟

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将土豆去皮

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆碾压成泥,鸡蛋煮成十分熟,切成粒

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将牛奶倒入碗中,在牛奶中调入胡椒粉和盐

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将调好的牛奶与土豆泥、鸡蛋、沙拉酱混合拌匀

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将煮好的蟹子酱虾尖和土豆泥摆盘,摆好盘后在虾尖上撒上盐和黑胡椒,才会更入味哟~非常适合作为下午茶哦(✿◡‿◡)

    减肥也能吃的美味—日式蟹子酱虾尖土豆沙拉的做法步骤 第6步

小贴士

1.虾尖为了拍摄效果没有切粒,建议切粒后加入使用更美味

2.可在沙拉中再适量加入红萝卜粒、青瓜粒、玉米粒,美味升级

3.本菜式没有重油重奶,轻卡路里,适合减肥中人士。味道偏淡

厨友们有问题可以留言告诉丸子妹哦,随时为你解答(>^ω^<)喵

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