记录下尝试过的每一次
喜欢的搭配放入破壁机shakeshake 咯
独特酱汁沙拉 健康减脂饱腹营养晚餐 适合减肥（脂）人群的recipe减脂饱腹·香蕉肉桂奶减脂饱腹丸饱腹减脂早餐：坚果香蕉果泥碗上班族减脂饱腹便当宿舍学生党的低热量饱腹减脂餐——青椒西兰花牛肉5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！燕麦贝果(贝果中最减脂饱腹的！！)藜麦饭（饱腹感强，减脂塑型）
