红烧海鲈鱼

红烧海鲈鱼的做法说明
都说鱼吃了聪明,今天这道菜就来煮鱼。为什么要选鲈鱼?因为刺少啊,好吧,因为超市今天打折。
红烧海鲈鱼的食材和调料
海鲈鱼 | 净重一斤多 |
金针菇 | 适量 |
西芹 | 适量 |
大葱 | 1根 |
姜 | 适量 |
蒜 | 半头 |
干红辣椒 | 10根 |
泡椒 | 15根 |
花椒 | 30粒 |
八角 | 2粒 |
三奈 | 2粒 |
桂皮 | 适量 |
香叶 | 适量 |
茴香 | 适量 |
香果 | 1颗 |
草果 | 1颗 |
豆瓣酱 | 1大勺 |
料酒 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
盐 | 少量 |
红烧海鲈鱼的做法与步骤
- 第1步.
鲈鱼洗净,切好,倒入适量料酒,姜末和葱末(大葱绿色部分),再放入适量芡粉腌制去腥。
- 第2步.
葱白切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜剥好备用。蒜不切,因为鱼汤煮软的蒜很好吃。
- 第3步.
泡椒切段备用
- 第4步.
准备好八角,三奈,香叶,桂皮等上文提到的香料
- 第5步.
西芹去掉叶子,切段。也可以不用扔掉绿色的叶子,我一开始放了叶子,最后锅装不下,我挑出来扔了。
- 第6步.
金针菇洗净,切掉顶部不干净的部分备用。
- 第7步.
倒入适量油,小火(大火容易糊,而且油到处溅),油热以后放入一大勺豆瓣酱,泡椒和适量糖。炒至油变红色,香味飘出来。
- 第8步.
再放入干红辣椒,花椒,蒜,姜翻炒,炒香以后再放入香料继续小火炒5分钟左右。再倒入适量水,大火烧开,放入葱和2勺酱油熬汤。小火熬10分钟。
- 第9步.
再放入芹菜和金针菇,大火煮开,转小火熬5分钟,再依次放入鱼头,鱼骨,大火烧开,转小火煮10分钟左右。再放入鱼片。鱼放完后再倒适量料酒,继续小火煮5~10分钟,也可以多煮一会儿。鱼片熟了可以起锅。
小贴士
1,煮鱼一定要小火,不然肉容易烂。
2,放适量糖可以提色,也可以提味,但因为我不太能吃辣,所以没有熬成红汤。
3,个人觉得鱼的腌制用白酒比料酒更能去腥。
4,有的人腌过鱼以后,会洗净再下锅,这个看个人喜好和习惯。